久留米 個別トレーニングジムのライトレ

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ベストフィジカル代表のトレーナーさんが、当ジムに遊びに来て下さいました(^-^)

久留米商業高校のコンディショニングコーチをされていて、話をしているなかで、久留米商業の強さの秘密がわかった気がしました(^-^)

今までのトレーナー人生の中で、ありがたいことに御縁があり、数多くのプロアスリートと仕事をさせて頂いています！！

プロアスリートの方と接していて思うのは、みんなその競技のスペシャリストだということ。

活躍している、していないに関わらず、プロのライセンスをもつ選手たちは光るものがあるからその世界にいます。

自分は、プロアスリートをサポートするということは、

「選手の光るものをより輝かせるためのお手伝いをする」という捉え方をしています。

ちょっとしたきっかけで大きく成長することもあります。反対に一回のミスで調子を崩してしまうこともあります。

選手自身もいろいろ考えてトレーニングに向き合います。なので、選手の感覚などを詳しく聞いて、選手の理想の姿に近づけるようにサポートしていきます。

とても繊細な作業になりますが、選手の成績がよかった時の喜びはとても大きいです。

もちろん「良い結果は選手の力」ということを忘れてはいけません！

アスリートの闘いをしっかりとサポートできるように、頑張っていきたいと思います！！

画像は、競艇の選手です！！
選手の意見を聞きコミュニケーションをとりながら理想の姿に到達するように、サポートさせて頂いています！！

数ある施設の中からライトレを選んでくれた選手のためにも良いものを提供できるように頑張ります(^-^)/

ライトレでは、一般の方からアスリートまでその方の理想のパフォーマンスが発揮できるようにサポートさせて頂きます(^-^)/

ママになって、仕事をしながらでも、自分のカラダのためにトレーニングをする！！

とても素晴らしいことだと思います！！

もちろん、仕事、育児をしながらのトレーニングは簡単なことではありません！！

しかし、今、頑張ることで、今の自分自身の充実だけでなく、10年後20年後にむけての準備になります！！


多くの人の体型が崩れる時期も問題なく過ごすことができ、体力、気力ともに充実している状態を作るためには、早めの準備が必要です(^-^)

その事を理解し、トレーニングに励まれている方は、ホントにすごいと思います！！

ちなみに、画像はママのトレーニングを応援？叱咤激励？する娘さんです(^-^)
トレーニング道具をなおすのを手伝ってくれたり、数字を一緒に数えてくれたり、「オッケー」と言ってくれたり笑、楽しませて頂いてます。

当施設は、完全個別なため、他のお客さんを気にすることなくトレーニングできます。

ライトレでは、頑張るママ達の応援をしていきたいと思っています(^-^)/

昨日は、久しぶりに馬場プロと
「和食乃 沙都使」さんで食事しました(^-^)

このお店は、馬場プロのお兄さんがされていて、旬な魚や、おいしいお肉が食べれるおしゃれなお店です(^-^)

八女市にあり隠れ家的な雰囲気をもつ素敵なお店ですので、みなさんもぜひ(^-^)/

女子プロゴルフツアーも終盤戦に入り、ここからの勝負はヒートアップしてきます！！

夏場のトレーニングをやったか、やってないか、ここからの勝負では明暗をわけます！！

特に長年ツアーで戦っている選手はここからギアをあげてきますからね！！
やはり、最後はフィジカルの強さ、特に持久力が求められてきます！！

「経験からくる強さ」

終盤戦の楽しみはこれに限ります。

みなさんも注目してみて下さいね。