もうすぐ還暦‼

2015年01月18日

もうすぐ還暦をむかえられれるお客様です‼
オープン当初から来て頂いているので、約7ヶ月、週に3回頑張って頂いてます。
はじめは「運動全くしたことないのですが大丈夫ですか?」からスタートしたのですが、今では、体力もつきハードなトレーニングもできるようになりました。最初は、片足立ちも少ししかできませんでしたが、今では画像のようなトレーニングも楽々こなされます。
まさに、「継続は力なり」ですね。年齢、運動経験の有無に関係なくやる気さえあればカラダの機能は向上していくことをお客さんに教えて頂きました‼
今後もトレーニング継続して、人生を楽しむためのカラダづくりをしていければと思っています。
ライトレでは、運動経験のない方でも、各人にあわせたメニューを提供させて頂きますので、お気軽にお越し下さい(^-^)

嬉しいニュース

2015年01月17日

先日までライトレにてトレーニングに励んでくれていた楽天イーグルス、小野郁(フミヤ)選手‼
12日から行われている新人合同自主トレのメニューのポール間ダッシュ(中距離走)にて新人選手の中でダントツ1位の記録をたたきだしたという嬉しいニュースが届きました‼ この調子で頑張ってほしいですね。
みなさんも注目して下さいね‼そして、応援もよろしくお願いいたします‼

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広島カープ

2015年01月08日

広島カープの天谷選手から頂きました‼
高校球児のモチベーションアップにつながるよう、ジム内に展示させて頂きます(^-^)

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明けましておめでとうございます(^-^)

2015年01月01日

みなさん、明けましておめでとうございます(^-^)
今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
4日から営業します‼
今年も楽しく挑戦していきたいと思います‼

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Conditioning trainer

宇野健太郎

コンディショニングトレーナーである宇野健太郎の写真

トップ女子ゴルファー専属トレーナーなど、数多くの実績を持つ

コンディショニングトレーナー宇野健太郎

が直接指導。
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