ライトレNEWS

当ジムには、フルマラソン完走を目指し、トレーニングに励んでいる方が多くいます。日曜日に、第一歩として天草パールマラソンの10kmの部に出場し、見事好タイムで完走してくれました。12月から本格的にトレーニングを開始しました。週に2～3回のペースで、全身トレーニングと同時に当ジムのランニングマシーンを使い、フィジカルを強化していきました。その頑張りが今回の良い結果につながったと思います。翌日に当ジムにケアに来られ、「次はハーフいきます」と新たな目標も宣言して頂きました。何かに挑戦されてる方は輝いてますね。ライトレでは、目標に向かってがんばる方々のサポートを一生懸命頑張らせて頂きます。